Борьба с целлюлитом в домашних условиях

Самой большой женской проблемой является появление целлюлита на бедрах, справиться с которым совсем нелегко. Однако, при длительном и постоянном комплексном подходе возможно заметное улучшение. Возможно ли избавиться от апельсиновой корки в домашних условиях? Однозначного ответа никто дать не может, потому что стадии этого заболевания у всех разные.

В первую очередь, необходимо пересмотреть свой рацион питания и перейти на более здоровую и полезную пищу, которая не будет задерживать лишнюю жидкость, тем самым уменьшая размер целлюлита. Чтобы организм не испытывал стресса и не запасал воду, пейте не менее 2 литров чистой воды в день.

Обязательно выполнять ряд упражнений, направленных на укрепление ягодичных мышц: это различные приседания, выпады и махи ногами.
Из косметических процедур в домашних условиях отлично подойдет массаж вакуумными силиконовыми банками, которые можно приобрести в аптеках любого города. Перед использованием нанесите на кожу крем для похудения или массажное масло, и в течение 15-20 минут активно массируйте проблемные зоны. Проводите эту процедуру два-три раза в неделю и вы заметите, что ваша кожа стала более ровной и гладкой.

Отлично выводят лишнюю жидкость из организма содо-солевые ванны с несколькими каплями эфирного масла. Эффективнее всего грейпфрутовое масло.