Онищенко рассказал, как следует питаться людям «за 50»

Геннадий Онищенко, бывший главный санитарный врач России и действующий депутат Госдумы, призывает пожилых людей быть умеренными в своем питании. Как передает «РќРѕРІРѕСЃС‚Рё Mail.RU», Онищенко заявил, что «объем потребляемой пищи, особенно у возрастных людей, когда снижены обменные процессы, должен быть эффективным. Сочетание жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой — самое эффективное».

Депутат дополняет: «Я не за то, чтобы пожилые люди жили впроголодь. А я против, чтобы у них росли животы. Мною было обращено внимание именно на рост животов. Потому что, как правило, полнота появляется в области талии. Это понятно? Надо идти по пути укрепления пресса!».

К пожилым людям Онищенко относит лиц старше 50 лет. Депутат убежден, что урезать стоит не только калорийность рациона, но и объем потребляемой пищи. Напомним: не так давно Онищенко предлагал ограничить рекламу фастфуда в стране по аналогии с рекламой спиртного и табачной продукции.

Источник: www.meddaily.ru