Диабет: лишний вес, наследственность и другие факторы риска

Диабет — хроническое заболевание, возникающее тогда, когда организм не может вырабатывать или использовать надлежащим образом инсулин. В клинической практике принято выделять несколько типов диабета, каждый из которых имеет свои факторы риска и влияние на уровень сахара в крови. Понимание факторов риска диабета важно для предотвращения развития болезни, разработки мер профилактики. MedAboutMe расскажет об управляемых и неуправляемых факторах риска развития различных видов диабета.

Диабет I типа: кто в группе риска

При диабете I типа организм не может вырабатывать достаточного количества инсулина. Как показывает практика, это не самая распространенная форма болезни, которая впервые может проявиться у детей младшего возраста, но в некоторых случаях — гораздо позже. Лечение этой формы подразумевает инъекции инсулина и строгое соблюдение диеты и правил питания.

Если говорить о факторах риска, то к их числу можно отнести:

• Наследственность

Наличие болезни у ближайших кровных родственников значительно повышает риски болезни.

• Возраст

Впервые диабет I типа проявляется у детей и подростков, и, по некоторым данным, это одно из самых распространенных хронических заболеваний в этой возрастной группе. Как правило, диагноз выставляется детям до 14 лет, но первые симптомы могут появиться в любом возрасте, а у взрослых этот тип диабета встречается крайне редко.

Другие факторы риска развития диабета I типа находятся в стадии изучения. Одно из исследований, проведенное в 2012 году, показывает, что значение имеет и географическое местоположение пациентов: чем дальше от экватора, тем выше риск развития болезни. Но для однозначного утверждения необходимы дополнительные исследования.

Диабет II типа: лишний вес, питание и другие факторы риска

Диабет II типа — одна из самых распространенных форм болезни. Организм продолжает вырабатывать в необходимом количестве инсулин, но при этом не может полноценно использовать его — этим и обосновано появление симптомов и осложнений.

Развитие диабета II типа связано с формированием стадии преддиабета, когда своевременное вмешательство, лечение, коррекция образа жизни и питания позволяет избежать развития болезни и обратить все имеющие изменения вспять. Но, как показывает практика, далеко не все пациенты обращают внимание на имеющиеся симптомы и спешат на прием к врачу.

В отличие от диабета I типа, лечение может осуществляться не инсулиновыми препаратами, а основа лечения — строгое соблюдение диеты и контроль потребляемых углеводов. Но все же некоторым пациентам могут быть рекомендованы уколы инсулина или прием соответствующих препаратов.

Если говорить о факторах риска развития диабета II типа, то все их можно разделить на 2 группы: управляемые, то есть те, на которые можно повлиять и контролировать, и неуправляемые, избавиться от которых невозможно.

Неуправляемые факторы риска

К числу неуправляемых факторов можно отнести: наследственность, генетическую предрасположенность, расовую принадлежность. Некоторые исследования показывают, что в группе повышенного риска оказываются пациенты азиатского происхождения, афроамериканцы и др. В этих этнических группах вероятность развития диабета II в несколько раз выше.

Возраст также можно рассматривать как фактор риска развития болезни, критическим можно считать 45 лет и больше. К числу неуправляемых факторов можно отнести и возникновение гестационного диабета после родов, остается повышенная вероятность его перехода в хроническую форму.

Стать предрасполагающими факторами для развития диабета могут и некоторые болезни внутренних органов: эндокринной системы, пищеварительной системы.

Управляемые факторы

Управляемыми считаются те факторы, негативное действие которых удается сдерживать путем коррекции образа жизни и другими методами. Одна из главных причин формирования диабета II типа — малоактивный и сидячий образ жизни. Ежедневные прогулки, посещение спортивного зала или каких-либо секций значительно снижают вероятность развития болезни, а также выступает профилактикой набора лишнего веса, что также можно рассматривать как один из предрасполагающих факторов развития диабета II типа.

Лишний вес, злоупотребление быстрыми углеводами считаются одними из основных причин развития диабета. Особенно если жировая ткань скапливается в области живота. Избавление от лишнего веса и поддержание оптимального веса можно рассматривать как составную часть лечения болезни.

Известно, что гипертония может стать предрасполагающим фактором для развития диабета, а наличие лишнего веса ухудшает состояние, следовательно, вероятность повышается.

Лечение и профилактика диабета II типа сводится к изменению образа жизни, следованию рекомендаций по питанию. В некоторых случаях этого оказывается достаточно для контроля болезни и профилактики возможных осложнений.

Риски гестационного диабета

Такой тип диабета развивается у женщин в положении, при этом до беременности никаких признаков болезни может не отмечаться. После рождения ребенка состояние стабилизируется, но все же имеется вероятность перехода гестационного в диабет II типа.

К числу факторов риска развития гестационного диабета можно отнести:

• наследственность;
• преддиабет;
• лишний вес и ожирение до наступления беременности;
• неправильное питание.

Меры профилактики

Не существует лекарства от диабета, это хроническое и пожизненное состояние. Но пациенты, которые строго следуют всем рекомендациям врача, могут сдерживать прогрессию болезни, и тогда удается предотвратить формирование осложнений.

Профилактика диабета сводится к ранней диагностике болезни и преддиабета, воздействию на все провоцирующие и предрасполагающие факторы: следует вести активный образ жизни, поддерживать здоровый вес, регулярно проходить осмотры, особенно пациентам из групп риска.

Прогноз болезни

Диабет — одно из самых распространенных хронических заболеваний во всем мире. Без лечения и контроля болезни оно связано с серьезными осложнениями, затрагивающими практически все органы и системы. Некоторые осложнения диабета представляют серьезную угрозу для здоровья и даже жизни пациентов.

Известно, что на ранних стадиях диабет часто не вызывает никаких симптомов, поэтому распознавание и контроль предрасполагающих факторов — важная часть профилактики возможных осложнений болезни.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник: medaboutme.ru