Как дома избавиться от боли в горле

Наверное нет человека, к которого хотя бы раз в жизни не болело горло. И это довольно неприятное ощущение, которое сопровождается болью при глотании и не только. Чаще всего это бывает при простуде, аллергии или же при надрыве голосовых связок при пении.

При первых признаках болезни не стоит бежать к врачу и принимать антибиотики. Можно попробовать лечиться народными средствами, которые могут избавить от боли и снять воспалительный процесс. Прежде всего нужно как можно чаще полоскать горло разными растворами. Это может быть теплая кипяченая вода, в которую добавлено несколько капель настойки эвкалипта, также раствор соли, соды и йода. Только нужно полоскать хотя бы раз в 2 часа.

Перед тем, как лечь в постель, желательно попарить ноги в горячей воде с горчицей, а затем обязательно одеть шерстяные носки, в которые можно также насыпать порошок горчицы. После выздоровления вы можете купить итальянский диван и порадовать себя и своих близких, ведь периодически нужно что-то менять в своей жизни, так пусть это будет мебель.

Также, когда болит горло, многие рекомендуют пить теплый чай с лимоном и медом. Он очень полезный и позволит избавиться от болевых ощущений. Еще один способ, который поможет избавиться от боли в горле — это зарядка. Просто делайте круговые движения головой в разные стороны, вследствие чего мышцы шеи начнут сокращаться, кровь начнет приливаться к горлу, повышая местный иммунитет. Соответственно, будет подавляться очаг инфекции.

Если же эти рекомендации все же не помогут и боль в горле не пройдет, тогда идите на прием к врачу.