Как подготовиться к походу в солярий

С приходом весны солярии становятся особо посещаемыми. Ведь это так замечательно — встретить лето с красивым загаром! Когда одни еще только собираются показывать свои бледные тела, другие уже могут гордится цветом своей кожи.

Настолько ли безопасно посещение солярия или же необходимо помнить некие правила? И как подготовиться перед посещением этого заведения?

Не так давно искусственный загар был привилегий людей небедных. Сейчас же он доступен абсолютно всем желающим. Но только в наши дни начали говорить о его вреде. Именно от вредных УФ-лучей все чаще возникают серьезные проблемы с щитовидной железой, ожоги, преждевременное старение и рак кожи. Но разве предупреждения медиков кого-то останавливают? О курении тоже говорят немало, но люди упорно продолжают убивать себя и своих некурящих близких.

Солярий не принесет вреда, если к нему относиться как к любому лекарственному средству, которое принесет пользу, если принимать дозированно.

К сожалению, при посещении солярия не требуют справку от врача. Это помогло бы многим людям избежать проблем со здоровьем, а то и спасло бы жизнь некоторым беззаботным посетителям, которые, не обращая внимания на противопоказания, подставляют свои тела под лучи искусственного солнца.

Если вы хотите жить долго и при этом быть здоровыми, обязательно перед походом в солярий посетите терапевта, кардиолога и гинеколога. Если все они скажут, что противопоказаний нет, только тогда вы можете загорать.

Перед солярием обязательно:
— смойте косметику,
— примите душ, но не менее чем за 2-3 часа до посещения;
— вытрите тело насухо, если вы намочились водой непосредственно перед посещением кабины солярия;
— не наносите парфюмерию,
— снимите контактные линзы,
— наденьте хлопковое белье.

В самом солярии:
— не берите сеанс на слишком долгое время, в современных турбо-соляриях хватит с головой и 8 минут;
— обязательно пользуйтесь специальным кремом для солярия – он увлажняет кожу и помогает загару лечь ровнее;
— не забывайте наклеить стикини на грудь и выпуклые родинки – эти части тела обязательно надо защищать;
— обязательно мойте руки перед нанесением крема и после;
— оставляйте на себе хлопковые трусики (купите такие стринги, чтобы следы от загара были минимальными, но защита всё же была).

Будьте очень внимательными, если у вас на теле имеются татуировки – эти участки кожи из-за химической реакции могут либо выцвести, либо обгореть.

Солярий нельзя посещать, если вы за несколько дней до и в тот же день делали:

 Эпиляцию;
 Пилинг;
 Фотоомоложение;
 Лазерную шлифовку кожи;
 Любые инъекции.

Кроме того, причиной, по которой солярий может принести негативные результаты, — это различные фотосенсибилизирующие вещества, значительно повышающие чувствительность к ультрафиолету. Такие вещества содержаться в:
 Некоторых нейролектиках;
 Антибиотиках;
 Мочегонных препаратах;
 Противовоспалительных средствах;
 Препаратах от атеросклероза;
 Средствах, понижающих уровень сахара в крови;
 Противогрибковых препаратах;
 Оральных контрацептивах;
 Гормональных препаратах.

А также продукты питания:

 Все цитрусовые;
 Яйца;
 Инжир;
 Зелень (укроп, петрушка, пастернак, пшеница, ячмень, зверобой, лук, горчица, клевер).

Не стоит проводить эксперименты на себе, мотивируя, что другим может и нельзя, а у меня и так все будет хорошо. Прислушайтесь к советам врачей, и тогда ничто не помешает вам радоваться солнцу и с гордостью показывать свое привлекательное тело.