9 продуктов, способных навредить зубам
Питание — основной источник белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов, незаменимых аминокислот. В них очень нуждается организм, а полость рта — не исключение. И среди всего разнообразия продуктов можно выделить те, которые оказываются наиболее полезными, но есть и те, которые приносят вред белоснежной улыбке и могут спровоцировать болезни, например, кариес, воспаление десен. Об опасных продуктах расскажет MedAboutMe.
Сдобная выпечка и хлеб
Женщины, которые следят за фигурой, отказываются от выпечки и хлеба — ведь такие продукты могут портить фигуру. Но, оказывается, не только фигуру, но и могут причинить вред зубам.
Стоматологи со всего света говорят о том, что нужно значительно ограничить потребление выпечки с большим содержанием маргарина, а также белого хлеба. Объяснить такие рекомендации можно несколькими примерами:
во-первых, в такой выпечке нередко содержится дополнительный сахар;
во-вторых, консистенция пищи способствует ее прилипанию к зубам, и поэтому естественные защитные свойства не могут справиться. Длительное пребывание такой питательной среды на зубах способствует более быстрому развитию кариеса, а также воспалительным заболеваниям десен.
Несмотря на то, что в составе белого хлеба нет маргарина, сливочного масла, он также способен «намертво» прилипать к зубам, оставаться в межзубных промежутках, там, где обычной зубной щетке не добраться, и вызывать кариес.
Стоит ли говорить о том, что особенно для зубов опасны тортики, пирожные и прочие сладости!?
Губные помады опасны для зубов, как и тортики
Сложно представить современную женщину без помады на губах. Даже летом многие дамы предпочитают яркие оттенки для ослепительного образа. Но как показали исследования ученых из Института Сан-Паулу, Бразилия, губные помады — потенциально опасны для здоровья и красоты зубов.
Все риски связаны с парафином, который входит в состав помады. Конечно, его концентрация низка, но при регулярном использовании, как говорится «нон-стоп», риски кариеса увеличиваются в несколько раз.
Прилипая к зубам, парафин создает условия для размножения болезнетворных бактерий, а при нарушении элементарных правил гигиены такие колонии бактерий постепенно превращаются в зубной камень. А это уже не только риски для зубов, но и десен, да и белоснежность улыбки оставляет желать лучшего.
ClearaSept Зубная паста ACTIVE «Здоровье десен»
Здоровые десны — неотъемлемая составляющая красивой улыбки. Десны нуждаются в особом уходе и питании мягких тканей. Зубная паста ClearaSept обеспечивает полноценный комплексный уход за зубами и деснами, предотвращает кровоточивость (это первый признак воспаления), обеспечивает профилактику различных болезней и надолго свежее дыхание.
Комплекс натуральных экстрактов коры дуба, ромашки и шалфея, масла эвкалипта оказывает противовоспалительное, вяжущее, антисептическое и ранозаживляющее действие. Компоненты стимулируют кровообращение в деснах, что можно расценивать как дополнительную профилактику болезней десен.
ЛимитированныезубныещеткиCuraprox Living Coral Edition
Что важно для полноценной и эффективной чистки зубов? Щетинки, и чем больше, тем лучше. Компания Curaprox представляет лимитированную версию Living Coral зубной щетки Curaprox 5460 c запатентованной щетиной Curen. Щетинок в ней в 10 раз больше, чем в любой другой щетке, что обеспечивает полноценную и качественную чистку зубов. Анатомическая ручка обеспечивает правильную работу щетины для ослепительного результата.
Зубная щеткаSPLATUltraWhitening
Каждая зубная щетка призвана решать определенные задачи, а также усиливать действие других средств гигиенического ухода за полостью рта. Уникальная щетина щеток SPLAT Ultra Whitening, продуманный эргономичный дизайн, созданный согласно рекомендациям стоматологов, и предназначен для достижения главной мечты — белоснежная и здоровая улыбка.
Ягоды
Все мы с нетерпением ждем лета и осени: теплая погода, яркие краски на улице и, конечно, разнообразие овощей, фруктов и сладких ягод. Врачи советуют съедать горсть ягод каждый день для полноценной работы иммунитета.
Ягоды богаты антиоксидантами — веществами, которые помогут противостоять опасным заболеваниям, стимулируют когнитивные функции и помогают яснее думать, а также борются со старением. Несмотря на всю пользу, можно найти и вред: ярко окрашенные ягоды, особенно темной окраски, могут повлиять на цвет эмали. Их необходимо исключить из рациона после процедур отбеливания. Можно встретить мнение, что кислоты, содержащиеся в некоторых ягодах, могут причинить вред зубной эмали и сделать ее более уязвимой перед лицом болезнетворных бактерий. Но такое утверждение спорно.
Ягоды, которые борются с кариесом
Клюква, голубика — ягоды очень полезные для нормальной работы иммунитета. А последние исследования показали, что экстракты этих ягод помогают активно бороться с бактериями, вызывающими кариес — Streptococcus mutans.
Ученые выделили высококачественный экстракт клюквы, голубики и клубники в виде активных молекул и воздействовали им на биопленку, сформированную за 24 часа бактериями, вызывающими кариес. Что получилось?
Благодаря некоторым тестам, удалось достоверно доказать, что при воздействии экстрактов этих ягод метаболическая активность бактерий, выработка полисахаридов уменьшилась в разы. Произошло выраженное сжатие структуры биопленки в сравнении с контрольными образцами. Проще говоря, при воздействии компонентов ягод болезнетворные бактерии погибли, следовательно, риски кариеса стали минимальными.
ClearaSept Зубная паста COAL & MINERALS «Интенсивное отбеливание»
Эта паста имеет необычный черный цвет за счет содержания угля. Как раз в его содержании видят всю хитрость: он выступает в качестве абсорбента, впитывая в себя все загрязнения. Кроме того, мелкие частички бережно полируют эмаль, не повреждая ее и защищая от образования налета и зубного камня.
Тонкий аромат лекарственных трав и мяты обеспечивает защиту эмали надолго. А входящий в состав фтористый натрий защищает зубы от кариеса и минерализует эмаль.
Ополаскиватель для полости рта WHITE&FRESH ОТ ILONA LUNDEN
Это целый уникальный комплекс, состоящий из растительных ферментов и натуральных экстрактов: папаин расщепляет белковую пленку, обеспечивает эффективное отбеливание; экстракт клюквы уничтожает биопленку и дарит белизну улыбке; кальций реминерализует эмаль, делает ее более устойчивой к агрессивным воздействиям.
Уникальные компоненты ополаскивателя защищают и укрепляют десны, устраняют воспаления и дарят длительное ощущение свежести.
Цитрусовые
У многих солнечный апельсин ассоциируется с летом, а как можно летом в знойную жару обойтись без лимона для приготовления освежающих лимонадов? Да и зимой цитрусовые фрукты просто незаменимы — как иначе противостоять простудам?
Но как утверждают стоматологи, злоупотребление такими фруктами может спровоцировать нежелательные последствия: кислотное повреждение эмали, образование зубного налета и камня, ведь болезнетворные бактерии лучше всего размножаются именно в кислой среде.
Особенно опасны свежевыжатые соки, смузи, а также фруктовая диета, когда девушки, стремящиеся похудеть, исключают из своего рациона все, кроме фруктов. Обезопасить себя и защитить зубы можно при правильном составлении рациона: фрукты должны сочетаться с белковой пищей.
Набор Curaprox BE YOU Rising Star
Полупрозрачная осветляющая зубная паста с цветными микрогранулами и взрывным фруктовым вкусом грейпфрута и бергамота придадут улыбке сияние, заряд бодрости и сил на целый день. В состав пасты входят безопасные и натуральные компоненты, обладающие выраженным антимикробным, противовоспалительным и иммуностимулирующим действием. Система ферментов защищает и способствует восстановлению слизистой оболочки. К числу весомых преимуществ пасты можно отнести ферментное, безопасное отбеливание, способность поддерживать бактериальный баланс, обеспечивать свежесть дыхания надолго.
ЗубнаяпастаSPLAT WONDERWHITE
Сегодня самое безопасное отбеливание — ферментативное. В зубной пасте SPLAT WONDERWHITE содержатся растительные ферменты плодов инжира, ананасы, что обеспечивает бережное удаление налета с поверхности эмали.
Фермент из плодов инжира расщепляет любой белок, который оказывается на поверхности зубов, что обеспечивает не только белизну зубов, но и защиту от кариеса.
Чай со льдом и кофе с мороженым
У многих утро начинается с кофе/чая. Но мало кто может себе отказать в таком удовольствие как кофе с мороженым. И ладно, если вкусный пломбир томится в ароматном кофе, хуже, когда горячий напиток пьют вприкуску с ледяным мороженым.
Несмотря на то, что эмаль — самая крепкая структура человеческого организма, такой температурный шок оказывается губительным. На ее поверхности образуются микротрещинки, и в лучшем случае формируется повышенная чувствительность зубов, в худшем — в отдаленной перспективе формируется кариес.
Некоторые стоматологи говорят, что любовь к кофе с мороженым — вредная привычка, да и злоупотребление напитком приводит к ряду серьезных осложнений и сказывается на работе всего организма.
ClearaSept SENSITIVE «Для чувствительных зубов и десен»
Острая боль при действии холодного, которая простреливает практически до самых пяток, называется гиперестезией, то есть повышенной чувствительностью зубов. Это состояние крайне неприятное и болезненное, помочь в его устранении может только стоматолог и только при комплексном подходе.
Правильно выбранная зубная паста — залог успеха. Паста ClearaSept для чувствительных зубов обладает классическим вкусом мяты, обеспечивает комплексный уход за чувствительными зубами и деснами, обеспечивает выраженный противовоспалительный, антисептический и ранозаживляющий эффект.
Зубные пасты Closeup
Для тех, кто решителен в своих желаниях и хочет стать еще ближе, были разработаны пасты Closeup. Яркие пасты умеют практически все: тщательно очищать полость рта, защищать от кариеса, отбеливать зубы благодаря запатентованным микрочастицам Micro Shine Crystals.
Но главное достоинство линейки средств Closeup — это освежающий заряд антибактериального ополаскивателя, способствующего сделать поцелуи сочными и приятными. Ополаскиватель уничтожает 99 % бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта, обеспечивает свежее дыхание до 12 часов.
Во всей линейке средств сочетаются яркие освежающие вкусы, невероятные цвета и ослепительные текстуры.
ЗубнаяпастаSPLAT COFFEE OUT
Новинка для любителей кофе, паста для эффективной борьбы с зубным налетом от кофе, чая и табака. Инновационная тройная отбеливающая система обеспечивает безопасное расщепление пигментированного налета, осветление эмали. Эфирное масло мяты и ментола обеспечивают длительное свежее дыхание.
Природные антисептики оказывают выраженное противовоспалительное и антисептическое действия для защиты полости рта.
Алкогольные напитки
Ужин при свечах и веселая вечеринка редко обходятся без алкоголя. О вреде его злоупотребления знают даже школьники, но мало кто задумывается об уроне, нанесенном полости рта. Дело в том, что даже незначительные дозы алкоголя способствуют сухости рта — ксеростомии. Казалось бы, что плохого во временной сухости?
Слюна — естественный защитник полости рта. Она смывает остатки пищи, контролирует размножение болезнетворных бактерий и способствует уничтожению биопленки. При нарушении ее состава и свойств довольно быстро формируются осложнения: неприятный запах изо рта, повышаются риски развития кариеса, воспаления десен. Особенно быстро бактерии размножаются на языке.
Не весь алкоголь одинаково вреден для зубов
Алкоголь влияет на состав микробного пейзажа полости рта, а его изменения могут влиять на состояние всего организма и активировать ряд серьезных и опасных заболеваний, что и было подтверждено последними исследованиями.
Но в то же время некоторые алкогольные напитки могут быть полезными для здоровья зубов, но, конечно, в меру. Благодаря исследованиям, удалось доказать, что в красном вине содержатся экстрактивные вещества виноградных косточек, способных сдерживать рост и размножение патогенной микрофлоры. Это и является ключевым моментом в профилактике возникновения кариеса.
Скребки Curaprox для чистки языка
Большая масса бактериального налета сосредоточена на поверхности языка, и полноценный гигиенический уход немыслим без его очищения. Скребки для языка отлично справляются с этой проблемой и эффективно удаляют скопление бактерий, обеспечивая длительную свежесть дыхания и профилактику основных болезней полости рта.
Соусы
В наш век широкое распространение получили различные соусы промышленного производства: майонез, кетчуп, сырный и многие другие. Многие люди уже не представляют своей жизни без них, а блюда им кажутся невкусными и пресными.
Злоупотребление такими соусами — не только главный враг стройной фигуры, но и здоровья зубов. А причина — в дополнительном добавлении сахара с целью усиления вкуса. Мало кто догадывается о его существовании, тем более что производители прячут его под сложными химическими названиями.
Кроме того, многие соусы содержат красители, а при их злоупотреблении эмаль зубов может окрашиваться, особенно после процедуры отбеливания. Единственный способ сохранить красоту улыбки — ограничить, а лучше и вовсе отказаться от их использования.
ЗубнаяпастаCuraprox Diamond Glow Swiss Smile
Это бриллиантовая зубная паста в самом прямом смысле этого слова, так как она содержит один карат лучших алмазов для драгоценной и ослепительной улыбки. Щадящие абразивы обеспечивают эффективное и бережное удаление зубного налета и полируют эмаль для сияющего блеска. Куркумин, входящий в состав пасты, препятствует образованию зубного налета и камня, а улыбка становится сияющей.
Семечки
Семена подсолнуха как наркотик: пока не кончатся или на пальцах и языке не образуется мозоль, остановиться невозможно. Семечки — кладезь полезных веществ, но и в то же время калорий, и поэтому они могут причинить вред фигуре и зубам.
Мелкие частички могут застревать между зубами, а маслянистая структура способствует развитию бактериальной флоры. Кроме того, если щелкать семечки зубами, повышается вероятность нанесения микротравм эмали, что в отдаленной перспективе грозит развитием кариеса и его осложнений.
Ершики Curaprox с держателем
Для тех, кто заботится о здоровье зубов и трепетно относится к гигиене, были созданы ершики для полноценного очищения межзубных промежутков. Благодаря своей эргономичной конструкции, ершиками легко пользоваться даже пациентам, проходящим ортодонтическое лечение.
Наличие специальных усиков не только обеспечивает дополнительное очищение, но и массаж десен для профилактики воспалительных и дистрофических процессов.
Выводы
Безусловно, некоторые продукты питания могут причинить вред зубами, особенно при их злоупотреблении, но это не говорит о том, что можно отказывать себе в любимых лакомствах. Достаточно принимать элементарные меры безопасности, тогда даже тортики с карамелью не причинят вред зубам.
Составить план профилактики и дать соответствующие рекомендации может стоматолог на профилактических осмотрах. Только врач сможет выявить и учесть все факторы и принять меры по их устранению.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник: medaboutme.ru
