Арбуз – ягода для красоты и здоровья
В конце лета появляется самая большая и очень вкусная ягода — арбуз. Еще с давних времен людям известна неоспоримая польза этой ягоды. Даже на стенах египетских пирамид увековечен в рисунках арбуз как очень уважаемый и полезный. В наше время арбуз любят очень многие, но далеко не все знают его полезные свойства и тем более, что это лакомство еще и средство красоты.
Чем же полезен арбуз?
Прежде всего, содержанием в нем витаминов В, С и РР, а также фолиевой кислоты, каротина, углеводов, калия, клетчатки.
Арбуз – средство борьбы с лишним весом, так как помогает вывести из организма лишнюю жидкость. Даже небольшой кусочек арбуза прекрасно утоляет голод. Поэтому арбуз входит в состав многих диет для похудения. Если в сезон устраивать разгрузочные «арбузные дни», можно сбросить достаточно много килограммов и совершенно не испытывать голода.
Диетологи считают, что если в течении суток небольшими порциями съедать около 2,5 килограммов арбузной мякоти, то можно попрощаться с избытком холестерина, камнями в почках и некоторыми заболеваниями печени.
Если вы хотите провести курс очищения организма при помощи арбузного сока, потребляйте его не более чем полстакана за один раз, так как его мочегонный эффект очень силён.
Однако арбуз полезен не всем. Имеется множество заболеваний, когда лечение арбузом и даже просто употреблять его в пищу противопоказано. Необходимо посоветоваться с врачом, прежде чем начать худеть или лечиться этой вкусной ягодой.
Чудо-ягода для красоты
Не все знают, что арбуз — прекрасное средство красоты. Он входит в состав сезонных лосьонов и масок, которые великолепно очищают, тонизируют и питают кожу. Для масок можно использовать всю ягоду, включая корки.
Так какие же можно делать маски из арбуза? Их немало, но остановиться хочется на самых эффективных из них, а именно:
• Чистую салфетку намочить в смеси коровьего молока и арбузного сока. Эту салфетку необходимо накладывать на лицо. Продолжать в течении 20 минут периодически обмакивая салфетку в молочно-арбузной смеси;
• Смесь из одного желтка и столовой ложки арбузного сока нанести на лицо, оставить на 20 минут и затем смыть водой комнатной температуры;
• Взять по одной столовой ложке: арбузный сок, оливковое масло, сметаны, а также один желток. Все тщательно смешать и нанести маску на лицо. Смыть через 20 минут теплой водой;
• Мякоть ржаного хлеба размочить арбузным соком до состояния кашицы. Нанести ее на лицо и смыть через 15 минут;
• Чистую арбузную мякоть без добавлений нанести на лицо. Смыть через 15 -20 минут.
Все маски желательно делать два-три раза в неделю, чередуя их с масками из других ягод, овощей или фруктов.
Прекрасный омолаживающий эффект дают арбузные лосьоны. Их также приготовить очень просто. Для этого необходимо:
• Смешать по две столовых ложки сока арбуза и негазированной минеральной воды. Дважды в день протирать таким лосьоном кожу лица. Такая процедура прекрасное тонизирующее и омолаживающее средство;
• Арбузный сок прекрасное средство для ежедневного умывания. Это прекрасное средство, чтобы уставшая кожа перестала быть такой и выглядела великолепно.
Несколько раз в день умывайте лицо свежее выжатым арбузным соком. Такая процедура великолепно тонизирует уставшую кожу лица и дарит ей упругость.
Арбуз прекрасное и очень вкусное средство красоты, а кожа тоже любит полакомиться. Ловите момент, пока арбузный сезон еще идёт!
__________________________
Для легкой и быстрой обработки любых овощей и фруктов рекомендуем покупать принадлежности в проверенном интернет магазине бытовой техники с отличным выбором товаров для кухни.
