Как избавиться от ненавистных угрей

Многих молодых людей интересует вопрос: как избавиться от угрей. Чаще всего такие неприятности появляются в подростковом возрасте, но встречаются и в более старшем. В этом случае речь идет о жирной и загрязненной коже.

Наш внешний вид очень сильно зависит от того, что мы употребляем в пищу. Если вы не хотите, чтобы на лице появлялись угри, стоит отказаться от жирного, сладкого, острого, соленого. Добавьте в рацион больше фруктов и овощей. Очень негативно на здоровье кожи сказывается стресс, поэтому постарайтесь не нервничать.

Правильно подбирайте косметику. Не стоит на ней экономить. Используйте чистые кисточки и спонжи. В борьбе с угревой сыпью подойдут народные средства. Хорошо помогает глина и мед, а также отвары различных трав. Приобретайте постельное белье только из натуральных материалов. Например, постельное белье сатин в Интернет магазине будет стоить недорого, но он прекрасно подойдет для чувствительной кожи.

Не стоит игнорировать достижения косметологов. Лазерная процедура очистки кожи еще не повредила никому. Во взаимодействии с другими средствами она может давать отличные результаты. Прекрасно помогает и ультразвуковая чистка лица.

Ведите активный и здоровый образ жизни. В здоровом теле — здоровый дух. Совершенно необязательно изнурять себя спортом, достаточно лишь пару раз в неделю совершать получасовые пробежки или побольше гулять. Ни в коем случае не стоит выдавливать прыщи и гнойники. Вы рискуете не только заполучить шрамы, но и занести инфекцию. Носите с собой очищающие салфетки. Они удалят с кожи лишний жир.